自宅でできる筋トレが紹介します(10)

こんにちは 橘田幸博です(@yukihiro.kitta)

この記事を書いているのは、現役の治療家です。

治療家歴は12年、人口20万人の場所に小さな整骨院を営んでいます。

お店は先日で7年目の突入しました。

タッチラグビー日本代表のメディカルトレーナーもやっています。


from 橘田

最近は毎日、ブログをアップしています。

それは動画をブログに使っているからです。

だって文章書くことが下手くそだから、

何年か前にもブログを毎日書くのに

トライしたこともあったけど、

継続できなかった経験あり。

でも今回は動画にしたら、

更新頻度が劇的にアップした。

僕は動画で喋る方が楽だね。

だから今日もみてね。

文章短っ。。

院長のオススメグッズ

 

 

Youtube情報

<きっちゃんchannel>

https://www.youtube.com/channel/UCWJCfrqZoerACDBBhSZ0SJg?view_as=subscriber

<過去の動画>

【人気】効果的なウォーミングアップ方法

https://youtu.be/eZvLqrtulr0

ストレッチ!プロしか知らないとっておきの効果

https://youtu.be/iDQIL6bbEWA

 

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