自宅でできる筋トレを紹介します(11)

こんにちは 橘田幸博です(@yukihiro.kitta)

この記事を書いているのは、現役の治療家です。

治療家歴は12年、人口20万人の場所に小さな整骨院を営んでいます。

お店は先日で7年目の突入しました。

タッチラグビー日本代表のメディカルトレーナーもやっています。


from 橘田

今日は少し晴れましたね。

でも他の県は結構雨が降っていて

大変ま感じです。

コロナだけでも大変なのに、

大雨って。

残酷です。。

何か協力できればいいですが、

今、僕ができることは

体にいいことを提供する。

これしかできないけど、

今日も配信します。

院長オススメグッズ

 

 

 

Youtube情報

<きっちゃんchannel>

https://www.youtube.com/channel/UCWJCfrqZoerACDBBhSZ0SJg?view_as=subscriber

<過去の動画>

【人気】効果的なウォーミングアップ方法

https://youtu.be/eZvLqrtulr0

ストレッチ!プロしか知らないとっておきの効果

https://youtu.be/iDQIL6bbEWA

 

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