【オンラインヨガ】おすすめ！フィットネスと暮らす「SOELU（ソエル）」
新型コロナウイルスの影響で、スポーツジムにいきたいけど感染リスクがあるからいけない方が増え、
オンライントレーニングの宣伝をよく見るようになりました。
なので・・。
オンライントレーニングの実体験レポート
をしていきたいと思います。
✅ この記事は・・・
体験レッスンを実施している自宅でヨガやフィットネスを実践できる
「SOELU」を実際にやってみました。
ネットの評判は良いのですが、実際のところどうでしょうか？
この記事は『【3月限定】メルアド登録で30日間100円で受け放題
」や「本音の感想」をお伝えしています。
こんな方はぜひ、この記事を読んでみてください。
✅ オンラインヨガやトレーニングに興味がある
✅ SOELUを始めるかどうか悩んでいる
✅ SOELUの100円レッスンの内容を知りたい
✅ SOELUを詳しく知りたい
✅ SOELU（ソエル）ってどんなサービス？？
SOELUは100名以上のインストラクターによる100種類のヨガやトレーニングなどのレッスンが自宅で気軽に受ける事ができるオンラインサービスです。
✅ ライブレッスンって何？
SOELUの最大の特徴は、「ライブレッスン」です。
ライブレッスンではインストラクターが姿勢やフォームの指導をしてくれたり、直接質問できたりします。
パーソナルに個人レッスンを受けているかのような体験ができます。
レッスン内容も様々でヨガやエクササイズ、体幹トレーニングなどがあります。
さらにテーマ別になっているので、痩せたい人はヨガ、筋肉を鍛えたい人トレーニングなど悩む事なく、レッスンを受ける事ができます。
✅ ライブレッスンがない日は、ビデオレッスン
SOELUでは、「ビデオレッスン」も用意してあります。
ライブレッスンに時間が合わない。とか隙間時間で短い時間の運動がやりたいという方にはオススメです。
ビデオレッスンだけでも、50以上もありますので十分満足できるラインナップになっています。
✅ 実際に申し込みしてみる
時期によって、様々なキャンペーンを実施しているので、
タイミングよくレッスンに申し込むとお得です。
✅ 体験予約クリック
上記の写真の「体験予約をクリック」すると体験一覧ページに移動するので、
そこからレッスンの予約をする事ができます。
✅ 100円体験のレッスンを始める
✅ 準備
・Wi-Fi環境
・PC,スマホ、タブレット
・ヨガマット（無くても良い）
・タオル
・ドリンク
仕事が忙しい時や疲れている時は、「やめておこう」っと思ってしまう時もありますが、
実際にやると楽しいから「100円」のうちにたくさんやっておいた方がいいですよね。
✅ レッスン内容
レッスン開始5分前になると、登録したメールアドレスにメッセージが送られてくるので、そこの貼り付けているURLをクリックして入室できます。
入室するとインスタクターの先生がいて、明るい声で挨拶をしてくれます。
僕は場合は「運動する目的を体の不調の有無」を聞いてくれました。
このレッスンの参加者は5人。全員女性でしたが。。
✅ プライバシーは絶対大丈夫
ライブレッスンでは
「他の受講者の顔は見えないようになっています」
だから、声は女性だったので多分僕以外は全員女性だったと予想しました。
でも顔が見えないのは、とてもよかったと思います。
Zoomみたいな感じを予想していたので、これからら続けていくのにとても安心感がありました。
✅ よかった点
✅ 先生がしっかり指導してくれる
1人で運動をしている時は、誰も見てくれる人がいないので、
フォームややり方があっているかどうか心配になる事があります。
特にヨガはフォームが大事になってくるので、自宅にいるのに先生が丁寧に指導してくれるのは非常嬉しい。
✅ 色々なレッスンの種類があって楽しい
インストラクターに見てもらいながら、ヨガやフィットネスをやることができることって中々ないんです。
それを全部やろうとするとお金も時間もスクール選びにも時間がかかってしまいます。
それに比べて、ヨガやフィットネスをレベルに合わせて、気分に合わせて運動することができるので、満足感が高いです。さらに飽きないので継続できるのもよかった点です。
100円の体験レッスンの申し込みは、簡単に無料レッスンを受けることができます。
✅ 料金プラン
SOELUでは、３つの料金プランが用意されています。
ライブレッスンの時間は15分・30分・60分です。プレミアムプランでは、1日2回まで受講可能で、3レッスン目をチケットで予約できるようになりました。
✅ ソエルにあっている人
・インストラクターにフォームを見てもらいたい人
・いろんなレッスンを受けたい人
・継続できない人
・ライブも動画でも運動したい方
✅ ソエルに合ってない人
合っていない人は特にいないと思いますが、特にデジタルに少し弱い方は最初は戸惑うかもしれません。でも大丈夫なれれば簡単。
合わない人、強いていうなら。。。
・予約に合わせるのが苦手。
・忙しいので隙間時間でやりたい人
・激しい動くフィットネスをやりたい人
上記に当てはまる人は動画視聴型オンラインフィットネスサービスのリーンボディが合うかもしれません。
ぜひ、合わせてチェックしてください！！
