カテゴリー: リアン

こんにちは　橘田幸博です（＠yukihiro.kitta）

この記事を書いているのは、現役の治療家です。

治療家歴は12年、人口20万人の場所に小さな整骨院を営んでいます。

お店は先日で7年目の突入しました。

タッチラグビー日本代表のメディカルトレーナーもやっています。

from　橘田

「運動って大事」

という言葉は本や雑誌、テレビやお医者さん、近所の人まで

言っているので、

これは事実なのですが、、、

わかっていながらみんな中々、開始できない。

そんな人多いですよね。

特に運動の中でも「筋トレ」もっと無理。

絶対にやりたくない人もいそう。

特に今まで、運動してこなかった人は

ストレッチやラジオ体操に比べて

始める障壁はめっちゃ高い。

だからこそ、僕は言いたい。

「筋トレをしよう」

決していじめている訳ではなく、

筋トレをいますぐ始めないと

大変無ことになる。

だって筋トレをしないと体はどんどん衰えていくのだから。

だって世の中、便利すぎるから。

そんなあなた、まずは下記の動画を見て

筋トレをスタートしようじゃないか・・。

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Youtube情報

＜きっちゃんchannel＞

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＜過去の動画＞

【人気】効果的なウォーミングアップ方法

https://youtu.be/eZvLqrtulr0

ストレッチ！プロしか知らないとっておきの効果

https://youtu.be/iDQIL6bbEWA

　✅ きっちゃんチャンネルの想い

＜無駄な医療費を使わない世界を作る＞

をミッションにして、病院で聞けない医療用語や傷病名をわかりやすく説明しています。

・自分の痛みの原因を説明してくれなかった

・今、通院しているところで治るのか心配

・怪我をした時にどこに行けばしっかり治るのか知りたい

・問診がほとんどなかった

・コルセットって効果ある？湿布は？お風呂は？など素朴な質問したい

・自分でできる痛みに対する運動方法は？

・目的別のトレーニング方法が知りたい

これらを解決できる動画を配信しています！！

こんにちは　橘田幸博です（＠yukihiro.kitta）

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治療家歴は12年、人口20万人の場所に小さな整骨院を営んでいます。

お店は先日で7年目の突入しました。

タッチラグビー日本代表のメディカルトレーナーもやっています。

from　院長

こんにちは！

緊急事態宣言も全国的に緩和しそうですね。

油断はいけないと思いますが、

新しい生活スタイルになっていくことは

あちこち話が出ています。

その時にもちろん体への負担も

変わるので、今まで症状をお持ちの方も

気を付ける必要があります。

そんな中、今回は「しびれ」

しびれは実態が不透明は分、しっかりとした説明がなされない場合が

多いと思います。

ぜひ、ご覧ください！

チャンネル登録もしてくれると嬉しいです！

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【2020年版】むち打ち症でお困りの方へ

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お店は先日で7年目の突入しました。

タッチラグビー日本代表のメディカルトレーナーもやっています。

from　院長　自宅にて

本日のテーマは

「怪我」

怪我って誰でも起こりうるものですが、

すぐに病院に行けないって方は

困ってしまいますよね。

でも自分ですぐに対処することができれば、

安心ですし、治り方も断然早くなるので、

知ってて欲しいんです。

ぜひ、動画をご覧ください！！

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【原因究明】しびれについて理解してください！

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治療家歴は12年、人口20万人の場所に小さな整骨院を営んでいます。

お店は先日で7年目の突入しました。

タッチラグビー日本代表のメディカルトレーナーもやっています。

from　院長　自宅にて

今回のテーマは「肘の痛み」

肘に痛みについて

検索すると

テニス肘・野球肘とかが出てきます。

でもテニスやってないのに・・

野球やっていないのに・・

など謎だらけ。

という声をよく聞きますので、

動画してみました！

ご覧ください！！

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治療家歴は12年、人口20万人の場所に小さな整骨院を営んでいます。

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タッチラグビー日本代表のメディカルトレーナーもやっています。

from 橘田　幸博　　　自宅にて

こんにちは！

今日はアキレス腱についてです。

非常に治りにくいアキレス腱の痛み

患者さんが自分で治せるヒントを動画してます。

ご覧ください！

こんにちは　橘田幸博です（＠yukihiro.kitta）

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治療家歴は12年、人口20万人の場所に小さな整骨院を営んでいます。

お店は先日で7年目の突入しました。タッチラグビー日本代表のメディカルトレーナーもやっています。

＜リアン定額プランコース＞

こんな方にオススメです

・スポーツ後は全体に体を楽にしたい

・毎回、試合前に体を整えていきたい

・仕事の疲れをいつでもとりたい

・施術のお金を節約したい

・毎回の支払いはめんどくさい

＜ご内容＞
　リリーステクニック（体を徹底的に緩める）　20分

※腰より上 or　腰より下を選ぶことができます

＜ご料金＞
・大人：7980円
・学生：4980円

YouTubeもやってます

「Kiccannel」めっちゃ勉強になります。チャンネル登録お願いします！

ウォーミングアップってやる意味ある？

知ってた？コルセットの正しい付け方

こんにちは　橘田幸博です（＠yukihiro.kitta）

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お店は先日で7年目の突入しました。

タッチラグビー日本代表のメディカルトレーナーもやっています。

今回のテーマは、「ストレッチ」です！

意外と間違ってやっている人多いんですよ。

ここでしっかり学んで、肩こりや腰痛、スポーツの怪我予防に生かしましょう！

ストレッチ！柔らかくする以外のもう１つの効果